The Science of Life
ElementalBalance
EtherRuimte
LuchtBeweging
VuurTransformatie
WaterVloeiend
AardeStabiliteit
Je bent de
Natuur.
Ayurveda leert ons dat alles in het universum bestaat uit vijf elementen. Jij ook. Jouw unieke mix van deze elementen is je blauwdruk voor gezondheid.
De Sherlock Holmes Aanpak
01
Prakriti & Vikriti
We bepalen je geboorteconstitutie (wie je bent) en je huidige onbalans (waar je last van hebt).
02
Tong & Pols Diagnose
Je lichaam vertelt het verhaal. Via de pols voelen we de staat van je organen en energie.
03
Het Plan
Geen standaard dieet, maar een op maat gemaakt plan met voeding, kruiden en leefstijl.
DinacharyaLeef met het
Leef met het
Ritme.
In Ayurveda is *wanneer* je iets doet net zo belangrijk als *wat* je doet. Door je dag af te stemmen op de natuurlijke energiecycli, krijg je meer energie en slaap je dieper.
06:00 - 10:00 (Kapha)
Tijd voor beweging en actie.
10:00 - 14:00 (Pitta)
Grootste maaltijd, zwaarste werk.
14:00 - 18:00 (Vata)
Creativiteit en communicatie.
24hBio-Ritme